TRACKER PERSONAL

Un libro para priorizarte, escucharte y construir una vida más consciente, día a día.
Este tracker personal es una invitación a hacer una pausa, mirar hacia dentro y reconectar con lo más importante: tú misma.
💗 Contiene herramientas sencillas, prácticas y profundas para:
🪞 Observar tus emociones, pensamientos y patrones con más claridad.
📆 Establecer y sostener hábitos alineados con tu bienestar.
🌗 Registrar cómo cambia tu energía, tu enfoque y tu intención con el paso del tiempo.
✍️ Escribir, reflexionar y celebrar tu camino con espacio para notas, dibujos, metas y aprendizajes.
No importa si estás en un proceso de cambio, crecimiento o simplemente deseas conocerte más...
Este libro es tu espacio. Una herramienta para acompañarte en tu día a día, sin exigencias, pero con presencia.
🎁 Ideal como regalo para ti misma o para alguien que desea comenzar un camino de bienestar consciente.
Porque el verdadero cambio comienza cuando decides observarte.